【悟空祛痘】详情可V:tjdbs2019，痘痘经常不定时来困扰我们一番，也许也说不清痘痘因何而来。可是痘痘一来，那是真的可以给一个人带来莫大的影响。因为痘痘所带来的这个影响，尤其是年轻的女生，心里只想着一件事情，那就是祛痘。虽然现在已经没有了热意，可是痘痘并不会因为气候而减轻攻势，稍有不慎就会看到痘痘在脸上显现出那些小小的身影。所以，长痘痘不是一种正常的现象，比如下面这5大陋习，如果你有的话，你要小心了，如果不改的话，那么痘痘就会出现了。
1、频繁洗脸
频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘痘的脸变本加厉。
2、出汗后懒得擦干
排出的汗水如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
3、喜欢摸脸和托腮
不难理解，这样的习惯会让细菌感染你娇嫩的皮肤。
4、肉或不健康的食品
肉不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛。同时，方便面速食食品等这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了。另外，不爱喝水也会引起便秘。
5、不按时休息
晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。
痘痘虽然有些时候看上去也很狡猾，不过如果要是陋习一身的话，很多时候痘痘就是这么来的，为了让自己的脸变得美观，你要改掉身上的陋习了。只要能养成好的习惯，就可以起到很好的基本调理作用。保持面部洁净，每天早晚各一次洁面并做好保湿是第一步。在饮食方面多吃蔬果多喝水，建立良好的作息规律和卫生习惯，保持乐观放松的心态。
