满月发汗的好处
1 疏通经络:放松筋骨,打通人体经络,缓解全身关节疼痛;
2 清血排毒:改善人体新陈代谢,加快血液循环速度,排出体内废物及肝肾毒素;
3 祛除风寒:中药熏蒸、药物配置及中医按摩有辛散祛风,祛除关节、经络等处的风寒湿邪;
4 清除疲劳:可使全身放松,缓解压力,恢复活力,使心情愉悦;
5 活化细胞:熏蒸发汗和中医按摩活跃全身细胞,有效改善体质,增强免疫机能;
6 强化机能:刺激人体微循环系统,改善人体各种机能;
7 减肥瘦身:促进产妇排汗,燃烧多余脂肪,达到健康瘦身的良好效果;
8 美容祛斑:可调节内分泌,改善产妇体质,消除色斑;
9 改善睡眠:舒适的熏蒸发汗按摩流程,使产妇全身肌肉放松,深度睡眠,轻松精神;
10促进血液循环:改善血液循环系统,解决产妇手脚冰凉问题
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一、为什么要满月发汗
1.女人分娩消耗元气:女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程,筋骨表里大开,又因较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降。
2. 产妇抵抗能力差:月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差,很容易受细菌或病毒的侵入。 这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。
3. 产妇运动量小: 产妇朋友在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面,细菌容易入侵体内。
4. 产妇褥汗多易受风寒:产妇在月子里会出大量褥汗,无论怎样小心,都会或多或少地感染风寒。
中医研究认为,风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后,就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如,妇女进入中年后常见的偏头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。
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5. 月子饮食油腻多为酸性:由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物,而这些食物大部分都为酸性食物,会在体内储存毒素、危害身体健康。
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