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十二指肠溃疡的饮食注意事项就是定时定量地进餐，吃饭时不要狼吞虎咽。避免食用酸辣、刺激性强的食物，尽量少吃甜品和生冷的零食，戒烟戒酒，作息定时，保持平和的心态、减轻压力等。饮食要注意均衡，食物可以选择一些富含营养的，要以易消化的食物为主，多吃点植物蛋白和维生素的食物。如果病情严重那就应该吃一些流质性的食物，避免硬食刺激溃疡面。
十二指肠溃疡的饮食注意事项就是定时定量地进餐，吃饭时不要狼吞虎咽吗，避免食用酸辣、刺激性强的食物。十二指肠溃疡就是由于大脑皮质受到外界不良刺激后，导致胃和十二指肠壁的血管和肌肉发生抽筋，使到胃肠壁的细胞发生营养行障碍，胃黏膜的抵抗力随之降低，致使胃黏膜受到胃液消化形成溃疡，最近研究表示，胃十二指肠溃疡也和幽门螺杆菌的感染有关，所以治疗期间杀灭幽门螺杆菌是非常必要的。
据英国《每日邮报》1月24日报道，剑桥大学科学家研究14000名不同体重参与者的DNA，通过分析基因差异表明，胖瘦与基因有很大关系。未来的研究将进一步查明此类基因，有望帮助超重者。
剑桥大学科学家们发现一组基因，可加速新陈代谢，以帮助人们更快燃烧脂肪。这组基因在1600多名身材苗条的健康人群中被发现。 研究小组中，40%的苗条者称其可随意进食，体重不受影响。如果进一步单独研究苗条者的特殊基因， 可能由此产生新药物具备变瘦功效，以帮助超重者减肥。
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