石家庄胃康医院是正规医院_一切以患者为中心++++石家庄胃康医院好吗，看胃肠疾病要找一家好的医院，尤其是事关严重治疗的疾病，关乎到胃肠病患者一生的幸福，所以选一家正规专业的胃肠科医院就显得十分重要了。特色医院往往专于某一类疾病，只在专科上下功夫去潜心研究，用深度的专业性去赢得患者的青睐和认可。石家庄胃康医院一直走在专科医院发展道路上，在胃肠科事业上投入了大量的精力和财力，斥巨资从国内外引进全新的设备和技术，并在多年来的临床诊疗中得到了出色的发挥。
求真务实术业有专攻。
对于专科医院的医生来讲，分工更细致，对专业性要求更高，对疾病诊疗更透彻。特别是对胃肠病疾病来说，症状复杂，病因繁多，疑难杂症更难确诊。石家庄胃康医院联手石家庄胃肠科疾病研究院机构，利用充足资源，细分多个胃肠科疾病领域，深入挖掘疾病根源，对症找出确诊的治疗方法，实现了专科医生的术业有专攻，施治有方，疗效更为理想。
什么是胃寒，导致胃寒的原因，你了解过吗?
胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。 胃寒就是胃部因寒邪导致的病症，很多人饮食不规律，暴饮暴食，或者过度节食，爱吃冰凉的东西，再加上工作生活压力大，天气寒冷等因素影响，长期如此就会变的胃寒。胃寒的人胃部会经常隐隐作痛，天气变冷胃部会有不适感，特别是在吃了冰凉的食物后更易加剧不适症状，因此一定要注意自己的饮食，生冷的食物最好少吃，寒性的食物也要少吃。
胃寒
胃寒引起的症状有哪些呢?
胃寒的常见临床表现为，常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，畏寒，胃就痛，腹泻等。
胃寒引起症状
胃寒调理道理简单，寒则要温之。 这个温有两种含义：
一方面指的是吃热的东西;另一方面则是选择温性的食物。 1、吃热食。尤其是夏天，不要直接食用从冰箱里拿出来的水果;尽量少吃雪糕冷饮，偶尔解馋可以，注意不要冷热交替，以免脾胃刺激。 2、选择温性食物。肉类，羊肉、牛肉等属于温性;猪肉、鸡肉相对性平。 3、巧用温性调味品烹调寒凉的食材。譬如一些水产品，如螃蟹、贝壳类等多寒凉，尽量少吃，或者在烹调时，多用生姜、胡椒等温性调料，加以调和。 4、蔬果选择也要留心。荔枝、龙眼、大枣等是温热性水果，而香蕉、西瓜、梨、山竹等偏寒凉，畏寒患者不要多食。
胃寒食疗
胃寒还有的中医手法治疗：
中脘穴 位置：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 功效：此穴的主治疾病为消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。按摩中脘穴能够起到很好的消化作用，中医方面认为起到消食导滞还有疏肝养胃的作用。日常暴饮暴食或者是积食之后按摩或者针灸中脘穴是一个非常不错的选择。 方法：用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟，至局部产生发热感。
中脘穴
天枢穴 位置：在肚脐两边1.5寸的位置，一边一个，大约两个手指头处。 功效：天枢穴是人体足阳明胃经上的主穴，一切胃部的经气都在此处凝结，所以常按摩天枢穴自然可促进胃经的气血升发，使得胃部不断产生温热之感。对胃寒的现象有一定的缓解作用。 方法：通过大拇指的指腹来按摩天枢穴，力量可以稍微大一些，令穴道产生酸胀感是最好的。
天枢穴
手三里穴 位置：在人体前臂背面，肘部横纹下方2个手指的位置。 功效：这个穴位是大肠经上的，而大肠经可是多血之经，对其进行按摩的时候，能很好的促进大肠经这条经络的血液循环，使得气血运行更加的顺畅，于是肠胃也便能得到血液的不断滋养而“暖和”起来。 方法：按摩手三里穴时手部要稍微用力，以有酸胀的感觉为准。
手三里穴
足三里穴 位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。取穴方法：站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，其余4指向下，中指指尖处。 功效：足三里穴是胃经上的重要穴位，如果你因为脾胃虚寒而经常腹泻、不消化，那么多按摩足三里穴便是极好的选择。 方法：每天用拇指或中指按压足三里穴5~10分钟，每分钟按压15~20次。
足三里穴
胃腧穴 位置：位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 取胃俞穴时，可采用俯卧的取穴姿势，该穴位于人体的背部，当第十二胸椎棘突下，左右旁开二指宽处即是。 功效：主治消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、呕吐、恶心等。该穴道还可以有效的配合治疗由于胃肠功能引起的身体消瘦等消化系统病征。 方法：用两手掌按压此穴，再以画圈的方法揉按此穴。
胃腧穴
如何预防胃寒：1、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。 2、减少不良刺激。避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。 3、注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。 4、戒烟酒。吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃黏膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。 5、平时注意腹部保暖，避免受凉。
千龙网北京11月7日讯(记者 万小军)记者从北京市密云区园林绿化局获悉，密云白河城市森林公园日前正式开工建设，该公园是北京城区在建最大的城市公园，面积相当于两个陶然亭公园。该公园预计2019年8月完成建设任务。届时，市民休闲健身又将添一个好去处。
密云白河城市森林公园位于密云城区北部，密关路西侧，东北临白河，南邻京承铁路，总占地面积120公顷。记者日前实地探访了密云白河城市森林公园建设工地。从高空俯瞰，公园建设工地不远处巍峨屹立着燕山山脉和军都山，密云水库隐约可见。
“林地绿化面积占整个公园的90%以上，道路及铺装面积占10%以内，白河的一段河道还将纳入到公园里。” 密云白河城市森林公园项目规划设计师张鹏向记者介绍，在公园总体设计上，把山水林田湖草的元素融为一体，营造以亲近自然森林为主的无边界大园林、大绿地，形成林水相依、清新明亮、放松自由的多功能活动空间。另外，根据园区现状山体及周边山脉走势，营造山脉相连的地形空间，实现连绵山体与公园地形融为一体的景观。
张鹏说，公园的植物品种达193种，涵盖大乔木、中层灌木及地被植物。公园设有山林康体休憩区、林水体验互动区、滨河生态漫步区，可以开展林下小课堂、林下宿营、林下慢跑等活动，形成森林感、林荫式的休闲游览空间。
据密云区园林绿化局相关负责人介绍，建成后的密云白河城市森林公园还将设置直饮水设备和体育设施，并实现公园范围内WiFi全覆盖。公园建成后将对游客免费开放。
https://www.sn180.com/member/24188178.html
本信息网址：https://www.sn180.com/sell/offerView/111908685.html
|
