你做备孕的努力，却吃着“避孕”的食品!
我们都知道备孕的时候，往往会被嘱咐戒烟戒酒，作息规律。备孕时很多人烟酒注意了，也按时睡觉了，可是却一直吃着“避孕”的食品而不自知，今天洛阳协和医院妇产科医生带你来盘点一下哪些食品是在备孕期间不能碰的!
一定不要吃的：烟酒、生冷食品、碳酸饮料;
一定要少吃的：高盐食物、油腻食物、高糖食物;
有争议的食物： 咖啡，咖啡摄入和妊娠不良结局的关系，目前的文献存在一定争议，但受最多认可的是，小剂量的摄入，并不会影响备孕，但摄入过多，可能和流产率增高相关。
好孕豫西 圆梦协和
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