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满发汗怎么做


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  • 发布日期:
  • 2018-10-11
  • 内 容:
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      满月发汗是什么?产妇们真的有必要做吗?
      众所周知,女性在坐月子这段时期,有诸多禁忌,不可以吹风,不可以着凉,辛辣刺激的食物更是想都不要想。这么做,是为了尽量避免月子病。月子病,听起来很复杂,其实它是几种产后疾病的统称,因产后筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空虚不慎风寒侵入而引起的病症。
      月子病的症状及影响
      月子病会影响产后女性很多年,产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调,整体的身体机能下降,同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。
      1.产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。
      2.患上月子病,女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀,有的时候还会有关节屈伸不畅、无力,受到风寒尤感不适。
      3.患上月子病以后,会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适,即使在夏天,关节处也不能裸露在外,并且这种症状遇风后会有加重的趋势。
      4.患上月子病以后,头疼、头晕的症状也会伴随左右。女性经常会因为头晕、头痛影响睡眠,导致心浮气躁。此外,月子病会遗留眼部的问题,眼睛时常干涩,眼眶酸胀、疼痛,看物体有时看不清。
      什么是满月发汗
      产后发汗一般是指产后的满月汗蒸,可通过一些发汗仪器,配合中药发汗配方,用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气,达到预防月子病的效果。生儿育女是女性一生中的大事,然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时,也出现头痛、腰背痛、身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动身器官、提神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能。
      月子发汗的功效
      1. 达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒,温通经络,迅速阻断发病环节,对月子病(产后头痛、腰背痛、身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特良好的疗效。
      2.促进血液循环,活跃新陈代谢,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的作用。
      满月发汗真的能治好月子病吗?
      皮肤是人体最大的器官,除有抵御外邪侵袭的保护作用外,还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。中药熏蒸满月发汗就是利用皮肤这一生理特性,使药物被皮肤表面吸收、角质层渗透和真皮层转运而被吸收,使药物通过一种或多种途径进入血液循环。药汽的热刺激使皮肤温度增高,皮肤毛细血管膨胀,促进血液及淋巴的快速循环,促进新陈代谢,增强人体免疫力,药汽的温热刺激还使毛孔打开,全身排汗,让体内“毒素”随汗一同排出体外,既扶元固本,又减少疲劳感,给人以全身通畅的感觉。药汽在全身上下循环的同时,还可以渗透穴位、疏通经络,故能益气养血,调节机体阴阳平衡。
      满月发汗的注意事项
      1.发汗黄金时间
      产后发汗的时间是有讲究的,很多产妇乃至普通人群认为,产后第3天、第7天和30天里要服用中发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病,这种认知是不科学的。最好的发汗时间是产后30天。
      2.补充水分
      多喝水,满月发汗前后,一定要及时补充水分
      3.注意保暖
      发汗后一定要注意保暖,这个时候全身的毛孔是张开的,一旦受寒,寒气会进入体内更深处,所以症状会比以前还要加重。
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